Kinesiologie: Aktivierung der Himmeslfensterpunkte
Das Wunder der Selbstheilung
bestellbar im BoD Verlag
ISBN 978-3-753-49714-3
E-Book ISBN 978-3-753-43448-3
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Aktivierung zur positiven Veränderung
Das Wunder der Selbstheilung I Regine Geldermann - Kinesiologin I Aktivierung - Himmelsfensterpunkte
Kapitel 5.3
Aktivierung zur positiven Veränderung
Schritt 1: „Aktivierung“ Ziel:
„Der Dickdarm übernimmt seine Aufgabe und ist bereit, sein Bestes zu geben“
Diesen Satz, von Seite 147, kann ich empfehlen bei einer Laktoseintoleranz (einer Milchunverträglichkeit). Ebenfalls bei Verdauungsproblemen - entweder Verstopfungen oder Durchfall und wenn du in Emotionen z.B. durch Streitigkeiten festsitzt, die dich daraufhin in deinem Alltag blockieren bzw. einschränken.
Schritt 2: Zur Einstimmung mache eine „Atemübung
Tief in den Bauch atmen“ von Seite 76
Schritt 3: Speichere jetzt deinen Zielsatz in dein
6. Chakra ein.
Schritt 4: Vergegenwärtige dir bewusst, wie es ist,
wenn du dein Ziel erreicht hast.
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Was denkst du?
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Was fühlst du?
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Was riechst du?
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Wie ist deine Atmung?
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Wie siehst du aus, wenn du dein Ziel / Wunsch erreicht hast?
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Wie fühlt oder sieht dein 1. Wurzelchakra aus?
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Wie sehr stresst bzw. schränkt dich dieses Problem im Alltag ein?
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Benenne eine Zahl auf einer Skala von 1 – 10.
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An dieser Stelle kannst du, wenn du magst vertiefende Vorteste einbringen
Schritt 5: „Aktivierung“ über die Himmelsfensterpunkte:
Beginne jetzt alle Himmelsfensterpunkte im Sheng-Zyklus
(Bild Seite 284) in das 6. Chakra einzuspeichern. GG16 und ZG22 sind auf der Körpermitte, alle anderen Punkte sind rechts und links von der Körpermitte.
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Speichere, indem du:
mit dem Zeigefinger und Mittelfinger der linken Hand GG16
berührst und mit dem Zeigefinger und Mittelfinger der rechten
Hand streichst du von oben nach unten über deine Stirn.
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So gehst du mit den weiteren Punkten ebenfalls vor:
ZG22, HE1, DÜ16, 3E16, MA9, LU3, Di18, BL10, GB9
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Hast du alle Punkte eingespeichert:
hältst du mit der rechten Hand, mit Zeigefinger und Mittel-
finger, die Mitte deiner Stirn für 2 Minuten.
Gleichzeitig denke in der Einatmung - an deinen Zielsatz und
in der Ausatmung – so sei es.
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Anschließend wischst du mit der rechten Hand kurz über deine
Stirn, um den Speicher zu löschen.
Schritt 5: „Aktivierung“ über die Himmelsfensterpunkte:
Weiter geht es mit damit, dass alle Himmelsfenster Punkte im Co-Zyklus (Bild Seite 285) in das 6. Chakra eingespeichert werden. GG16 und ZG22 sind dabei auf der Körpermitte, alle anderen Punkte sind rechts und links von der Körpermitte.
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Speichere, indem du:
mit dem Zeigefinger und Mittelfinger der linken Hand GG16
berührst und mit dem Zeigefinger und Mittelfinger der rechten
Hand streichst du von oben nach unten über deine Stirn.
-
So gehst du mit den weiteren Punkten ebenfalls vor:
ZG22, HE1, DÜ16, 3E16, LU3, Di18, GB9, MA9, BL10.
-
Hast du alle Punkte eingespeichert:
hältst du mit der rechten Hand, mit Zeigefinger und Mittelfinger,
die Mitte deiner Stirn für 2 Minuten.
Gleichzeitig denke in der Einatmung - an deinen Zielsatz und
in der Ausatmung – so sei es.
-
Anschließend wischst du mit der rechten Hand kurz über deine
Stirn, um den Speicher zu löschen.
Schritt 6: Zum Ankern der Aktivierung nutze einige
Übungen aus den Übungsteilen:
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Aktiviere deine Thymusdrüse durch klopfen - Seite 104
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Massiere deine Ohren3x - Seite 89
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Palmiere deine Augen für 1 Minute - Seite 255
Schritt 7: Jetzt spüre die Veränderung und nimm sie wahr!
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An dieser Stelle überprüfen deine vertiefenden Vortests.
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Wie sehr stresst bzw. schränkt dich dein Problem jetzt noch ein?
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Benenne eine Zahl auf einer Skala von 1 – 10.
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Wie fühlt oder sieht dein 1. Wurzelchakra aus?
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Wie siehst du aus, wenn du dein Ziel / Wunsch erreicht hast?
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Wie ist deine Atmung?
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Was riechst du jetzt?
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Wie fühlst du dich jetzt?
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Was denkst du jetzt?
Spüre deinen Zielsatz noch einmal nach.
Der Dickdarm übernimmt seine Aufgabe und ist bereit, sein Bestes zu geben
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