Kinesiologie: Aktivierung der Himmeslfensterpunkte

Schritt 1: „Aktivierung“ Ziel:

 

„Der Dickdarm übernimmt seine Aufgabe und ist bereit, sein Bestes zu geben“

 

Diesen Satz, von Seite 147, kann ich empfehlen bei einer Laktoseintoleranz (einer Milchunverträglichkeit). Ebenfalls bei Verdauungsproblemen - entweder Verstopfungen oder Durchfall und wenn du in Emotionen z.B. durch Streitigkeiten festsitzt, die dich daraufhin in deinem Alltag blockieren bzw. einschränken.

 

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Schritt 2: Zur Einstimmung mache eine „Atemübung

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Tief in den Bauch atmen“ von Seite 76

 

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Schritt 3: Speichere jetzt deinen Zielsatz in dein

             6. Chakra ein.

 

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Schritt 4: Vergegenwärtige dir bewusst, wie es ist,

              wenn du dein Ziel erreicht hast.

 

• Was denkst du?

• Was fühlst du?

• Was riechst du?

• Wie ist deine Atmung?

• Wie siehst du aus, wenn du dein Ziel / Wunsch erreicht hast?

• Wie fühlt oder sieht dein 1. Wurzelchakra aus?

• Wie sehr stresst bzw. schränkt dich dieses Problem im Alltag ein?

• Benenne eine Zahl auf einer Skala von 1 – 10.

• An dieser Stelle kannst du, wenn du magst vertiefende Vorteste einbringen

 

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Schritt 5: „Aktivierung“ über die Himmelsfensterpunkte:

 

Beginne jetzt alle Himmelsfensterpunkte im Sheng-Zyklus

(Bild Seite 284) in das 6. Chakra einzuspeichern. GG16 und ZG22 sind auf der Körpermitte, alle anderen Punkte sind rechts und links von der Körpermitte.

 

•   Speichere, indem du:

        mit dem Zeigefinger und Mittelfinger der linken Hand GG16 

        berührst und mit dem Zeigefinger und Mittelfinger der rechten

        Hand streichst du von oben nach unten über deine Stirn.

•   So gehst du mit den weiteren Punkten ebenfalls vor:

        ZG22, HE1, DÜ16, 3E16, MA9, LU3, Di18, BL10, GB9

 

•   Hast du alle Punkte eingespeichert:

        hältst du mit der rechten Hand, mit Zeigefinger und Mittel-

        finger, die Mitte deiner Stirn für 2 Minuten.

        Gleichzeitig denke in der Einatmung - an deinen Zielsatz und

        in der Ausatmung – so sei es.

•   Anschließend wischst du mit der rechten Hand kurz über deine    

​        Stirn, um den Speicher zu löschen.

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