Körperschema - Selbstbild

Kinesiologie
Körperschema / Selbstbild
Seminare - Workshop`s

Seminar:

Körperschema - Selbstbild für Erwachsene

Selbstliebe

Ich bin richtig, so wie ich bin!

5 Tage, 18.08.2022 - 15.09.2022

Donnerstags, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr

5 Termine

Ort: Online

Seminargebühr: 199 €

Anmeldung: bei Regine Geldermann

Dein Selbstbild macht dich unzufrieden?

Entspricht dein Selbstbild nicht deinem Körperbild?

Dabei ist es egal, ob du dich zu dick oder zu dünn fühlst.

 

Hast du an Gewicht verloren, doch siehst und fühlst du die Veränderung nicht?

Die Waage zeigt dir, dass du auf dem richtigen Weg bist.

Doch verändert sich dein Gefühl nicht?

Du fühlst dich weiterhin unwohl?

Dein Spiegelbild und dein inneres Bild passen irgendwie nicht zusammen.

Du fühlst dich in deinem Körper unwohl?

Was nun?

Bist du vielleicht ein Kopfmensch?

Fängt nun bei dir ein Gedankenkreisel an?

'Weiter abnehmen, bis du dich wohlfühlst?' oder 'Aufgeben? .....

Alles wird ins Kleinste durchdacht.


Gibt es eine alternative Lösung?

Ich helfe dir deine Körperwahrnehmung so zu verfeinern, damit du aus dir selbst heraus ein gesundes Körperschema aufbauen kannst.

Du lernst positive Gefühle gegenüber deinem eigenen Körper wahrzunehmen.


In diesem Seminar trainieren wir, wie du wieder eine Verbindung zu deinem Körper aufbaust.

Du lernst dich zu fühlen und anzunehmen wie du bist.

Gestärkt und selbstsicher kannst du daraufhin deiner Außenwelt begegnen.


Eine Reise zu dir selbst.

Seminarinhalte:

- Körperwahrnehmung

-Visualisiern deines Zieles

- Körperschema (Bild ausmalen)

- künstlerisch dein Ich darstellen

- Metitative Unterstützung mit Klang

- zurück zur eigenen Mitte / Selbstliebe

- emotionale Ausgleichstechniken u.a. durch TfH

(Touch for Health) und spiritueller Kinesiologie

 

Individuelle Termine sind möglich.

Ich freue mich über eine Nachricht von dir

per Mail, Kontaktformular oder Handy 0157 - 70 37 57 31

Workshop:

Körperschema - Selbstbild für Erwachsene

Ich bin richtig, so wie ich bin!

 

Samstag 19.11.2022

von 10.00 - 16.45 Uhr

1 Termin

Kurs- Nummer:

Ort: VHS-Oer-Erkenschwick, Stimbergstr. 169,

        45739 Oer-Erkenschwick,  EG, Raum 4

Kursgebühr:

Anmeldung: VHS Oer-Erkenschwick

Du fühlst dich in deinem Körper unwohl und denkst, was nun? Bist du vielleicht ein Kopfmensch?

Fängt bei dir ein Gedankenkreisel an?

'Weiter abnehmen, bis du dich wohlfühlst?' oder 'Aufgeben?' .....


Entspricht dein Selbstbild nicht deinem Körperbild und macht dich unzufrieden?

Dabei ist es egal, ob du dich zu dick oder zu dünn fühlst.

Hast du an Gewicht verloren, doch siehst und fühlst du die Veränderung nicht? Die Waage zeigt dir, dass du auf dem richtigen Weg bist. Doch verändert sich dein Gefühl nicht. Du fühlst dich weiterhin unwohl?

Dein Spiegelbild und dein inneres Bild passen irgendwie nicht zusammen.

Gibt es eine alternative Lösung?
Ich helfe dir deine Körperwahrnehmung so zu verfeinern, damit du aus dir selbst heraus ein gesundes Körperschema aufbauen kannst. Du lernst positive Gefühle gegenüber deinem eigenen Körper wahrzunehmen.


Eine Reise zu dir selbst.
In diesem Workshop trainieren wir, wie du wieder eine Verbindung zu deinem Körper aufbaust.

Du lernst dich zu fühlen und anzunehmen wie du bist. Gestärkt und selbstsicher kannst du daraufhin deiner Außenwelt begegnen.
 

Mitzubringen sind: ISO-Matte, Schreibzeug, bequeme Kleidung, Wolldecke, Kopfunterlage, Getränke und Verpflegung!