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Kinesiologie - Nacken- und Kieferentspannung

Neu: Online - Einzelcoaching - Seminar

Lerne mit Leichtigkeit

achtsamkeits- und körperorientierte Entspannungsübungen

aus:

  • der R.E.S.E.T Methode von Peter Rafatey

  • der Touch for Health Methode von John F. Thie

  • dem Brain Gym® zur Stressreduktion von Dr. Paul Dennison

  • den EFT Klopftechniken nach Fred P. Gallo

um dein Kiefergelenk zu entspannen.

Die Entspannungsübungen wirken sich positiv auf den gesamten Körper aus:

 

  • Kopfschmerzen bessern sich

  • das Zähneknirschen lässt nach

  • die Seh- und Hörfähigkeit verbessert sich

  • das Gleichgewicht verbessert sich

 

Die Übungen kannst du zu Hause oder am Arbeitsplatz anwenden.

 

Der Kiefer hat mit seinen Muskelsträngen, Nerven- und Energiebahnen (Meridiane) Einfluss auf sehr viele Körperfunktionen.

Ein verspannter Kiefer und daraus resultierende Kiefergelenkfehlstellungen kann den Bewegungsapparat beeinträchtigen.

5 x 45 Minuten Einzelcoaching  129 €

inkl. Vorgespräch bei individueller Zeiteinteilung

gerne kannst du mich per E-Mail kontaktieren oder über mein Kontaktformular.

Buchempfehlung:

  • Kiefer gut, alles gut: Das Übungsprogramm gegen CMD, die wahre Ursache von Zähneknirschen, Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, Tinnitus und Co. von Dr. Torsten Pfitzer

  • Übeltäter Kiefergelenk - Endlich wieder entspannt und schmerzfrei: 60 Übungen mit Soforteffekt von Kay Bartrow

  • Spiraldynamik® schmerzfrei & beweglich: Die besten Übungen für den ganzen Körper von Dr. med. Christian Larsen und Bea Miescher

  • Die Tinnitus-Atemtherapie: Das Selbsthilfeprogramm von Maria Holl