Kinesiologie: Nacken- und Kieferentspannung
Online - Einzeltraining:
Termine nach Absprache
Achtsamkeits- und körperorientierte Entspannungsübungen
aus:
-
der R.E.S.E.T. Methode von Peter Rafatey
-
der Touch for Health Methode von John F. Thie
-
dem Brain Gym® zur Stressreduktion von Dr. Paul Dennison
-
den EFT Klopftechniken nach Fred P. Gallo
Für ein entspanntes Kiefergelenk!
Die Entspannungsübungen wirken sich positiv auf den gesamten Körper aus:
-
Kopfschmerzen bessern sich
-
das Zähneknirschen lässt nach
-
die Seh- und Hörfähigkeit verbessert sich
-
das Gleichgewicht verbessert sich
Buchempfehlung:
-
Kiefer gut, alles gut: Das Übungsprogramm gegen CMD, die wahre Ursache von Zähneknirschen, Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, Tinnitus und Co. von Dr. Torsten Pfitzer
-
Übeltäter Kiefergelenk - Endlich wieder entspannt und schmerzfrei: 60 Übungen mit Soforteffekt von Kay Bartrow
-
Spiraldynamik® schmerzfrei & beweglich: Die besten Übungen für den ganzen Körper von Dr. med. Christian Larsen und Bea Miescher
-
Die Tinnitus-Atemtherapie: Das Selbsthilfeprogramm von Maria Holl
Leichte Übungen
für zu Hause und den Arbeitsplatz
Der Kiefer hat mit seinen Muskelsträngen, Nerven- und Energiebahnen (Meridiane) Einfluss auf sehr viele Körperfunktionen.
Ein verspannter Kiefer und daraus resultierende Kiefergelenkfehlstellungen kann den Bewegungsapparat beeinträchtigen.
5 x 30 Minuten Einzelcoaching 149 €
inkl. Vorgespräch bei individueller Zeiteinteilung
Gerne können Sie mich per E-Mail kontaktieren oder mir eine Nachricht über mein Kontaktformular schreiben.
