Kinesiologie - Nacken- und Kieferentspannung

Neu: Online - Einzelcoaching - Seminar

Lerne mit Leichtigkeit

achtsamkeits- und körperorientierte Entspannungsübungen

aus:

• der R.E.S.E.T Methode von Peter Rafatey

• der Touch for Health Methode von John F. Thie

• dem Brain Gym® zur Stressreduktion von Dr. Paul Dennison

• den EFT Klopftechniken nach Fred P. Gallo

um dein Kiefergelenk zu entspannen.

​

Die Entspannungsübungen wirken sich positiv auf den gesamten Körper aus:

• Kopfschmerzen bessern sich

• das Zähneknirschen lässt nach

• die Seh- und Hörfähigkeit verbessert sich

• das Gleichgewicht verbessert sich

​

Die Übungen kannst du zu Hause oder am Arbeitsplatz anwenden.

Der Kiefer hat mit seinen Muskelsträngen, Nerven- und Energiebahnen (Meridiane) Einfluss auf sehr viele Körperfunktionen.

Ein verspannter Kiefer und daraus resultierende Kiefergelenkfehlstellungen kann den Bewegungsapparat beeinträchtigen.

​

5 x 45 Minuten Einzelcoaching  129 €

inkl. Vorgespräch bei individueller Zeiteinteilung

​

Gerne kannst du mich per E-Mail kontaktieren oder mir eine Nachricht über mein Kontaktformular schreiben.

​

​

Buchempfehlung:

• Kiefer gut, alles gut: Das Übungsprogramm gegen CMD, die wahre Ursache von Zähneknirschen, Kopfschmerzen, Nackenverspannungen, Tinnitus und Co. von Dr. Torsten Pfitzer

• Übeltäter Kiefergelenk - Endlich wieder entspannt und schmerzfrei: 60 Übungen mit Soforteffekt von Kay Bartrow

• Spiraldynamik® schmerzfrei & beweglich: Die besten Übungen für den ganzen Körper von Dr. med. Christian Larsen und Bea Miescher

• Die Tinnitus-Atemtherapie: Das Selbsthilfeprogramm von Maria Holl

​